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【全国爱牙日】刷了几十年的牙都刷错了?常见的刷牙误区你中招了吗?
宣布时间:2022-09-20 08:50:32| 浏览次数:


  每年的9.20日是由国家卫生部确定的“全国爱牙日”,其目的是普及口腔知识卫生,增强自我口腔保健的意识和能力,提高全国人民口腔健康水平。谁不想在开怀大笑的时候露出整齐洁白的牙齿呢,我们最早从两岁的时候,就开始学习刷牙,刷牙就如同用饭一样日常,可是你确定你的刷牙方法是对的吗,有可能你刷了几十年的牙都刷错了!


  下面小译给各人介绍几个常见的刷牙误区,趁现在还不晚,“中招”的朋友赶忙纠正!


  1.你是不是横着刷牙?


  虽然横着刷牙比较顺手,可是恒久横着刷牙会导致牙龈萎缩,并且牙齿的纹理是竖着的,竖向刷牙可以让我们更好的,清理食物残渣。


  2.你是不是大力刷牙?


  不是力气越大刷的越洁净,牙齿虽然坚硬可是牙龈很软弱,经常大力刷牙,会让牙齿根部变得软弱敏感,轻轻颤抖也可以刷掉牙齿上的残留物。


  3.你是不是不刷舌头?


  舌头也是口腔的一部分,舌苔上也会残留食物残渣细菌,这也可能导致蛀牙,刷牙时轻轻刷下舌头不但可以避免细菌,还可以减少口臭哦。


  以上这三条如果你“中招”了,赶忙纠正!


  小译建议各人搜索“巴氏刷牙法”学习正确刷牙要领,牙齿需要我们的敬服,一定要养成良好的刷牙习惯。


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